Idag gick jag upp klockan sju trots att jag var ledig. Trött som aldrig förr gör jag det jag brukar göra på morgonen. Snart ska jag för första gången sätta min fot hos en kurator.
Vi träffas klockan nio och en timma senare har jag gått genom det mesta som hänt i mitt liv, om än förenklat, sedan jag flyttade från Göteborg. Jag fick bekräftat jag jag inte obefogat är väldigt ledsen och trött och har väldigt mycket i min ryggsäck. Jag fick i uppgift att läsa en bok som heter "Den lilla sorgen" som handlar om att få missfall, samt att bestämma dagar och klockslag för när jag vill vara ledsen och då tända ljus, lyssna på ledsam musik och tänka på min lilla Ida. Missfallet var "droppen" som fick bägaren att rinna över.
Vi träffas klockan nio och en timma senare har jag gått genom det mesta som hänt i mitt liv, om än förenklat, sedan jag flyttade från Göteborg. Jag fick bekräftat jag jag inte obefogat är väldigt ledsen och trött och har väldigt mycket i min ryggsäck. Jag fick i uppgift att läsa en bok som heter "Den lilla sorgen" som handlar om att få missfall, samt att bestämma dagar och klockslag för när jag vill vara ledsen och då tända ljus, lyssna på ledsam musik och tänka på min lilla Ida. Missfallet var "droppen" som fick bägaren att rinna över.
Jag är uppenbarligen inget omöjligt fall... Nu ska jag bara komma på hur jag ska ta mig ur situationen jag sitter i nu.
1 kommentar:
Det låter som väldigt goda råd du fick. Sorg går inte över fort, det tar lång tid och är något som man måste lära sig att leva med. Svåra upplevelser är som en ryggsäck som man aldrig kan ta av sig utan man får acceptera att den alltid hänger där och till slut vänjer man sig och kan förhoppningsvis använda den i ett konstruktivt sammanhang. Alla händelser ger ju i slutändan erfarenhet och med rätt behandling kan de ge en möjlighet att klara nya upplevelser i livet på ett bättre sätt. Ha inte dåligt samvete för att du är ledsen och arg, det hade varit konstigt om du inte hade varit det. Du har hunnit med mycket på kort tid, flytta ihop, flytta bort, byta jobb, bli med barn och förlora barn. När många stora saker händer på kort tid så är det lätt hänt att man tappar greppet och inte vet var man befinner sig, tänker tillbaka och tänker hur annorlunda livet var för ett halvår sedan, ett år sedan, två år sedan. Ett råd från mig är att försöka att inte speeda upp livet för mycket utan våga ha lite tid för eftertanke även om det är jobbigt. Man kan inte fly undan sorgen, då kommer den bara tillbaka fast i annan form, kanske som depression, sömnproblem eller stress.
Skicka en kommentar