Jag lovade ju att jag, när jag nått min målvikt på 50 kilo, skulle lägga ut en före-bild för er som inte kände mig när jag var tjockis. Det var ju nu väldigt länge sedan jag nådde mitt mål men eftersom jag slutade blogga så blev det aldrig av.
Det hela började med att jag bestämde mig i februari 2008 att "rensa ur" kroppen genom detox. Utesluta salt,, alkohol och värktabletter och gärna också tobak (slutade röka oktober 2007, men börjadedå snusa istället) och istället äta mycket råkost, bönor, linser, frukter och fisk! Detta gjorde jag i två veckor. Sedan fastnade jag i hela renlighetsgrejen- att äta så mycket hemma- och egenlagad mat som möjligt. Hembakat bröd, egenplockade svampar och bär. Jag fick en nytändning gällande mat och ville prova på minst tre nya recept i veckan, gärna helst varje dag och gärna också vegetariskt med undantag för helgerna då det nästan alltid blev en saftig köttbit. Detta tillsammans med mycket vardagsmotion och fasta tider gjorde att jag på egen hand lyckades gå ner mina kilon för att någon gång i december-januari 2008-2009 nått mitt mål. Och jag har hållt min vikt +-1-2 kilo beroende på vilken vecka det är. Det kändes underbart att äntligen klara av mitt mål som jag haft så himla länge och att jag dessutom klarade av det helt själv, utan hjälp från varken viktväktarna (inte för att jag tycker att det är något fel alls) eller någon annan diet gör nog att det känns ännu bättre. Jag har liksom äntligen fattat där här med kost och motion i lagom mängd. Det känns bra!
Som mest var jag uppe i 83,5 kilo. På bilden vet jag inte exakt vad jag väger, men kanske ca 78 kg. Denna bild är tagen på nyårsafton 2001-2002? Någon som kommer ihåg exakt?
Fångad på bild för lite mer än en månad sedan. 33,5 kilo lättare än tyngst ;) ca 50 kilo. Bilden är tagen på vägen utanför Lilla huset i Funghult.
Det hela började med att jag bestämde mig i februari 2008 att "rensa ur" kroppen genom detox. Utesluta salt,, alkohol och värktabletter och gärna också tobak (slutade röka oktober 2007, men börjadedå snusa istället) och istället äta mycket råkost, bönor, linser, frukter och fisk! Detta gjorde jag i två veckor. Sedan fastnade jag i hela renlighetsgrejen- att äta så mycket hemma- och egenlagad mat som möjligt. Hembakat bröd, egenplockade svampar och bär. Jag fick en nytändning gällande mat och ville prova på minst tre nya recept i veckan, gärna helst varje dag och gärna också vegetariskt med undantag för helgerna då det nästan alltid blev en saftig köttbit. Detta tillsammans med mycket vardagsmotion och fasta tider gjorde att jag på egen hand lyckades gå ner mina kilon för att någon gång i december-januari 2008-2009 nått mitt mål. Och jag har hållt min vikt +-1-2 kilo beroende på vilken vecka det är. Det kändes underbart att äntligen klara av mitt mål som jag haft så himla länge och att jag dessutom klarade av det helt själv, utan hjälp från varken viktväktarna (inte för att jag tycker att det är något fel alls) eller någon annan diet gör nog att det känns ännu bättre. Jag har liksom äntligen fattat där här med kost och motion i lagom mängd. Det känns bra!
Som mest var jag uppe i 83,5 kilo. På bilden vet jag inte exakt vad jag väger, men kanske ca 78 kg. Denna bild är tagen på nyårsafton 2001-2002? Någon som kommer ihåg exakt?
Fångad på bild för lite mer än en månad sedan. 33,5 kilo lättare än tyngst ;) ca 50 kilo. Bilden är tagen på vägen utanför Lilla huset i Funghult.Nu är det strax dags att påbörja maten. Ikväll blir det köttfärssås med bönor, champinjoner, krossade- och färska tomater, grön och gul paprika tillsammans med fullkornspasta.
So long!
So long!
19 kommentarer:
Det är helt sjukt bra Lina. Grattis! Fast 50 känns väldigt lite, vi vill ju inte att du ska försvinna ;) Bra kämpat, jag har också lärt mig det där med mat och motion, de två går liksom hand i hand när man väl fattar det. Fast själv har jag lite kvar till mitt mål. Wish me luck! KRAM
Menar du inte 33,5 kilo lättare än tyngst? ;) Kram
33,5 kilo lättare! Fixat! =)
Nej,det känns precis lagom för min kropp. Jag har ju som sagt vandrat uppifrån och ner och kommit fram till att 50-52 kilo är det bästa för mig, då trivs jag som bäst. Men det är ett minne blott. Uppe i 53,7 kilo nu men det gör mig ingenting ;)
Klart det kommer att gå bra för dig också. Man klarar allt om man bara vill! Lycka till!
va duktig du e!! är ca 1 kilo från min målvikt... men jag tar en paus nu över sommaren ;)
Frugan: Bra jobbat! Du kommer att klara det galant när du har bestämt dig att fortsätta! =)
Oj, det va jag som va anonym. :) Längesen nu Lina, är allt bra med dig? - det ser då så ut! :D Jag bodde ju i Gbg -01 -02 nånting och jag kan inte minnas dig som på den där översta bilden, jag måste kolla om jag har nåt kort. Kram!
Duktiga Lina, järnviljan finns kvar märker jag =D
Här är man kvar i: Jag går ner pga av att jag ammar, gott, jag kan äta!" Bara det att jag inte ammar så mycket längre, men äter. Tjupp... det blir som det blir!
Du är såååå snygg! Du ser ut att må riktigt bra, fortsätt med det!
Åh, Ullis! =) Det kan ha varit året efter också. Jag har inte riktigt koll, men det låter kanske mer troligt nu när jag tänker efter!
Har du också en blogg? Fantastiskt! Och en liten söt dotter =)
Saknar du Burger King-tiden? ;)
Tess: Haha, jaha ja. Ni får väl se till att skaffa ett litet syskon till Alva så löser det sig ytterligare två år- eller så tar man tag i det, OM MAN VILL. Man behöver ju faktiskt inte, bara så du vet!
Helena: Tack så mycket! Jag tycker förresten att du ska skaffa dig en blogg också, så att man kan ha koll på alla. Du som renoverar och fixar huset måste ju ha hur mycket som helst att blogga om. Massa före-och efterbilder du också! =)
Nyårsafton 2001-2002 firade vi i din och R:s lägenhet vid Linnégatan. Vi var lite "sex and the city"-piffade.. Kan inte riktigt komma ihåg att du hade de kläderna på dig då, snarare en svart klänning.. Hmmm. Men grattis till din viktnedgång. Du ser otroligt fräsch ut!
Duktiga lina! Världens sötaste! =)
Zara: Det är ju så sant! Hahaha, vi kunde ju inte enas om vem som var vem, förutom Martina som var Samantha...
Den nyårsaftonen var bland de bästa festmässigt jag varit på, och den allra bästa killmässigt ;-)
Zara: Sant! Jag trodde att det var ytterligare ett år tidigare, men då jobbade jag ju faktiskt natt på BK! =) Bra att vi har någon som håller koll! Kan det ha varit när "Morran"(?) var med?
Olivia: Tack söt, men du har ju sett mig irl =)
Haha, just det ja, två par på en och samma kväll! Båda gifta med barn! Bästa festen utan tvekan!
:) Japp, har haft blogg sen 2005. Hihi, nä jag saknar inte BK-tiden så värst mycket, även om vi hade en hel del lajbans oxå, haha. Gör du? ;) Men du, vart tog R vägen då? Kram
Skicka en kommentar