onsdag 27 februari 2008

No ´Poo

- (inget schampoo)

Nu har jag hittat ett nytt mål. Fan vad man kommer på mycket bra saker med hjälp av alla dessa morgontidningar man läser på väg till jobbet! No ´Poo är det som gäller från och med imorgon. Perfekt att inhandla lite nya saker med tanke på att lönen har kommit, och fan så perfekt med tanke på att det idag är sista dagen på min mat-kur (som jag förresten nog kommer att fortsätta med lite till med tanke på de resultat jag uppnått).

No ´Poo here I come!

Hårsvall

- Beslutsångest.

Idag har jag inte uppsatt hår. Det känns lite konstigt. Håret är i vägen. Dessutom regnar det ute så mina lockar har blivit lockigare och klumpat ihop sig mer än vanligt. Det är visserligen ett litet problem i jämförelse med många andra saker och dessutom är det lätt att lösa. Jag ska se om jag står ut hela dagen.
Det är är tyst på EM i Slagsta. Klockan är tio i tio och om tio minuter tänker jag sätta igång med dagens uppgifter. I vanliga fall brukar jag sitta och dricka kaffe i lunchrummet och umgås med mina arbetskamrater vid den här tiden, men då jag inte längre dricker kaffe blir jag lätt lite rastlös. Bättre att göra något kreativt istället för att sitta och hänga.
Imorgon lär bli en mer rastlös dag. Jag är ledig. Jag har visserligen massa saker som jag kan fixa med och skulle också behöva handla lite fler nya kläder och skor, men frågan är om det bästa är att slösa pengar det första man gör när lönen kommer? Jag måste komma ihåg att fixa den där frimärksboken till mamma också som hon fick i julklapp(!).

Nu ska jag jobba. Ha en fantastisk dag alla mina vänner!

Inget mirakel trots allt

- Hej finne!

Åh, nu har jag fått två röda, stora finnar igen. En på överläpppen och en på hakan. Jag vägrar tro att jag är skyldig till detta och tror därför att det har med årstiden att göra.

Idag är sista dagen på detoxen. Jag är inte ens kaffesugen på morgonen längre. Jag försöker komma ihåg att dricka en kopp ändå för att slippa huvudvärken men det smakar absolut inte som innan. Det svåraste har dock varit det här med salt i maten. Det smakar verkligen skit utan salt. Stackars dem som levde innan saltet kom! Hua...

tisdag 26 februari 2008

Är det vår nu?

- På lastkajen.

Idag hängde det små vattendroppar på grenarna på trädet utanför sovrumsfönstret. En grå dag idag men ändå känner jag våren i luften. Igår satte jag mig på lastkajen på lunchen efter ett telefonsamtal från Johan som bara ville "påpeka att det var sol ute". Tjugo grader säkert, uppkavlade ärmar, barfota.
På väg hem från jobbet var det mörkt och kallare, men trots klar himmel var det fem plusgrader. Det tycker jag är ett gott tecken på att våren är här.

Min kur börjar lida mot sitt slut. Jag har bara idag och två dagar kvar sen är jag klar. Vad ska jag hitta på då? Det är ju kul att ha ett mål. Jag måste skaffa mig ett nytt. Eller så fortsätter jag med att äta nyttigt bara. Kanske promenera lite också.

måndag 25 februari 2008

Jag smittar

- Akta er.

Nu såhär i efterhand ångrar jag att jag inte var ute och promenerade och handlade mat igår. Då hade jag sluppit handla mat idag efter jobbet.

Igår visade det sig att även Richard vill börja leva sundare. Han åt av min middag och drack örtte och åt nötter som kvällsmat. Idag ska han därför få i uppdrag att köpa aramealger som tydligen skall vara en av ingredienserna i kvällens wok.

Hörde förresten i lördags av Richards brorsa att hans flickväns kompis genomgått en liknande kur som jag och blev fruktansvärt sjuk i samband med den. Hoppas det var en ren tillfällighet. Jag kände att jag var på väg att bli förkyld i lördags, nös och hade ont i halsen, men det gick över till söndagen.

söndag 24 februari 2008

Dag 6

- Slappsöndag

Jag tänker knappt på att jag detoxar. Det känns så självklart att äta det jag äter. Det är gott och jag blir mätt och känner mig inte sugen på sötsaker. Jag ska nog fortsätta äta nyttigt även efter onsdag.

Däremot blev min vikt väldigt uppmärksammad igår när vi var på middag hos svärmor. Visst, jag har gått ner sju kilo på ett halvår men det är ju inte så att jag på något sätt är mager eller har gått ner sjukt mycket på kort tid. Jag har ju haft en övervikt i nästan hela mitt liv som jag äntligen är av med och det kan väl bara vara nyttigt att till slut nått normalvikt för min korta längd?

Idag har jag badat och skrubbat hela kroppen slät och fin. Även fötterna fick massage, blev filade, ompysslade och inpackade. Nu ska jag måla naglarna, äta mellis och titta på tv.

lördag 23 februari 2008

Kroppslig väckarklocka

- Mat!

För första gången i mitt liv vaknade jag idag klockan åtta för att jag var hungrig. Kurr kurr.

fredag 22 februari 2008

Vad är det som händer egentligen?

- BMI

Precis innan jag gick och la mig igår lovade jag mig själv att jag skulle gå upp när klockan ringde klockan sju. Det gjorde jag, men tre sekunder senare låg jag i sängen igen och hade satt klockan på femton minuter senare. Jag kom upp 07.18 och klädde på mig, drack min varma citrondryck och spatserade till affären och köpte grönsaker och frukt. Det var jobbigt för ibland får jag så satans ont i ryggen när jag går. Idag kom jag på varför. Jag har alltid ont i ryggen när jag har på mig ett par speciella stövlar. Idag får det bli Ecco-skorna för uppenbarligen har jag skämt bort mina fötter (och tydligen också ryggen).
Frukost har jag precis ätit. Samma som vanligt. Fruktsallad med sojayoghurt och hackade nötter. Och så har jag lagat lunch och mellanmål som jag ska ta med mig till jobbet. Idag börjar jag lite tidigare, klockan tolv. Två komptimmar får jag. När jag ska använda dem vet jag inte, men det kan ju vara gött att sluta lite tidigare någon dag.

Idag vägde jag mig igen. Minus två kilo på fem dagar. Är inte det otroligt mycket? Det var ju inte ens det som var tanken, men det gör ju ingenting. Nu är jag inte överviktig längre, vilket känns otroligt bra. Nu ligger jag högst upp på BMI-skalan för vad jag får väga. Jag kanske ska anstränga mig ännu lite till efter min tio-dagars-kur och komma i form till sommaren. Så många gånger som jag sagt det till mig själv men aldrig lyckats. Varför är det så svårt?

torsdag 21 februari 2008

Dag 4

- Smaskig middag

Å hej å hå! Alltså, ni borde verkligen testa det här med detox. Det är ju helt fantastiskt hur bra det går och hur fin man blir och hur glad man känner sig. Idag upptäckte jag mina ögon (jo, jag vet att de alltid har funnits där). Men de är liksom mer runda och pigga än vad de varit tidigare. Det känns ungefär som när man har en tändsticka som håller upp dem, förutom att det inte gör ont och känns obehagligt alltså.
Jeansen sitter lösare också. Och bh:n, vilket inte är så bra iofs. Men det räknas ändå som ett lyxproblem tycker jag. Jag klarar mig fortfarande bra på en kopp kaffe på morgonen och på den klarar jag mig hela dagen utan att få huvudvärk. Det är till och med lockande att laga mat på kvällen när jag kommer hem och speciellt idag, då det blev en riktig festmåltid för den som gillar getost. Recept till er om vill smaka:


Getostgratinerade rödbetor med pinjenötter och honung



2 stora rödbetor
70 g getost
olivolja
pinjenötter
honung
sallad


Skala och skiva rödbetorna i centimetertjocka skivor. Lägg skivorna i en ugnsform och lägg en bit getost på varje skiva. Ringla över lite olivolja och ställ in i ugnen i 20 minuter på 200 grader.
Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna.
Lägg upp rödbetorna på en tallrik, strö över pinjenötterna och ringla på lite honung.
Servera med valfri sallad.

För er som inte detoxar är detta helt perfekt med ett glas rött eller två. Fantastiskt!

onsdag 20 februari 2008

Booring

- Och så "2007".

Jag kom på att jag måste säga att jag är less och trött på Facebook och har inte varit engagerad i det på två månader. Jag gillar inte ens när någon har skrivit till mig. Då måste man ju svara och det orkar inte jag. Jag säger nog upp kontakten med den sidan snart (och då även med alla mina vänner?). Jag har bättre saker för mig i mitt liv! (Eller?)

Lovely!

- Utan mitt puder.

Idag har jag haft en fantastisk dag med massa energi! Hela jag sprudlar av livsglädje och jag vill krama alla omkring mig. Märkligt vad bra kost kan göra! (För det beror väl på den?)

Jag brukar inte använda puder speciellt ofta men hela vintern har jag burit ett lager i mitt ansikte. Inte mycket, men tillräckligt för att det ska se lite jämnare ut än det egentligen varit (och tillräckligt för att göra huden ännu fulare). Men idag var första dagen (utom mina lediga dagar) som jag lät bli det och det såg hur bra ut som helst. Snacka om att bli peppad att fortsätta!

Dag 2 och 3.

- Hinder nr. 2

Är inne på min tredje dag nu. Det kommer att gå galant, det vet jag. Igår däremot var en väldigt jobbig dag. Jag var ledig och gick upp tidigt för att ta en morgonpromenad innan frukost. Kallt men härligt och det kändes bra att röra på sig lite. En halvtimme senare var jag hemma igen och åt frukost och drack en halv kopp kaffe (det enda kaffet under hela dagen också btw!). Sen fixade jag tvätten och diskade och när jag gjort tillräckligt med nyttigheter och måsten sätter jag mig framför datorn för att pusta ut. Då börjar den mest helvetiska mensvärk jag någonsin varit med om. Jag kan inte sitta, inte stå. Jag lägger mig i soffan med en filt och blundar och hoppas på att somna vilket jag så småningom gör. En och en halv timma senare är jag mig själv igen. Då fortsätter jag med tvätten, går och handlar mat enligt mina recept, hem och städa och dammsuga, fixa lunchen och ta ett bad. Sen är jag så trött så att jag somnar på soffan (igen!) och sover en halvtimme innan Richard kommer hem.
Middagen i form av grönsakssoppa smakade ingenting. Det var inte så gott. Men det är det värt tror jag. Jag vägde mig i morse, och som en liten bonus har jag gått ner 1,3 kilo. Dessutom har min hy redan blivit bättre (men det har säkert med att göra att jag inte äter något godis).

måndag 18 februari 2008

Nära-döden-upplevelse

- Skyll dig själv Lina!

Ok, jag vill inte verka gnällig såhär första dagen på min detox-kur, men det här med att låta bli att dricka kaffe fungerar verkligen inte för mig. Jag gjorde verkligen mitt allra bästa, tro mig, men när klockan blev halv ett och jag åt lunch värkte mitt huvud så pass mycket att jag nästan inte kunde ha ögonen öppna. Jag kunde knappt tugga min vitkål-mango-och-katrinplommon-sallad med pinjenötter utan att avlida. Då tog jag mig ett liten kopp starkt kaffe och inväntade lindringen. Den kom visserligen inte förrän den andra koppen vid eftermiddagsfikat (eller kanske var det två?) och något skönare har jag aldrig varit med om. Jag riktigt kände hur jag sakta fick mitt liv tillbaka (alltså jag är fullt allvarlig när jag skriver detta, på riktigt!). Efter detta har jag bestämt mig att jag ska dricka kaffe. En smart person på jobbet sa att man inte ska göra så stora förändringar att det förstör ens liv, då är det ingen vits, och jag kunde inte ha hört bättre ord än så just i den stunden. Jag ska inte dricka lika mycket som vanligt, men i alla fall på morgonen så att jag klarar dagen.

Annars har det gått bra. Det är jävligt gott med fruktsallad och färskpressad juice, nötter och frön. Ikväll bjuds det på fetaost-gratinerad aubergine med tomatsås, basilika och soltorkade tomater. Mm mmm mmmm.

Dag 1

- Ny smakupplevelse!

Jag köpte mat igår efter att vi hade varit och sett Ping Pong Kingen (varför särskrivet namn kan man undra btw?). Det blev massa grönsaker och frukter, sojayoghurt (som är mycket godare än vanlig yoghurt!), nötter och annat.
Sen stod jag resten av kvällen och förberedde matlådor och mellanmål att ha med mig till jobbet idag. Jag tycker det här ska bli enormt spännande (ja, det låter säkert märkligt, men mer spännande än så är inte mitt liv) och jag är motiverad till tusen! Det dumma är dock att jag ska försöka att inte dricka något kaffe. Och det slutar alltid med att jag får huvudvärk som inte går över förrän jag fått mig en kopp. Det som inte dödar...

Nu har jag fått i mig frukosten iaf. Fruktsallad med hackade nötter och sojayoghurt, varmt vatten med citron och en matsked linfrö i vatten. Ni måste prova yoghurten om ni inte redan gjort det!

söndag 17 februari 2008

Detox?

- Svammel i natten.

Jag vet om jag har kommit på värsta idén (ok, det är inte min egna idé utan något jag "kom på" efter att ha läst Aftonbladet klockan ett på natten) eller om det är Champagne-bubblorna som får min hjärna på högvarv. Hur som helst så verkar den här "detox-grejen" ganska så spännande. Ett sätt att rensa kroppen på diverse slaggprodukter och skit som ska få en att se piggare och snyggare ut samt att man eventuellt också tappar ett par kilo. Det går ut på att äta nyttigt under en viss period (oklart hur lång tid, nån som vet?) i form av frukt och grönsaker, nyttigt protein som lax och bönor och te istället för kaffe. Produkter som är bannlysta är godis, vitt bröd, halv- och helfabrikat, alkohol och andra onyttigheter. Fasen vad sugen jag är! Jag ska nog sova på saken. Om jag känner likadant imorgon efter jobbet ska jag rensa kylskåpet och skafferiet och införskaffa nyttigheter i stora lass.

Jag tror att det är våren som gör sig påmind om vad som komma skall...

lördag 16 februari 2008

I väntans tider

- Den perfekta lördagen i Februari

kl. 19.30

Sitter här och väntar på att Anna och Olivia ska klampa in genom dörren och väcka mig till liv. Jag är i och för sig ganska så livfull ikväll känns det som. Jag fryser något men det är nog bara för att jag åt lunch tidigt och inte har fått i mig så mycket sedan dess. Men det råder vi snart bot på också då Richard är och köper fyra XXL-sushi (typ kanske 15 bitar i varje?). Till detta blir det några flaskor skumpa och självklart också öl. Åh, vilken kul kväll det kommer att bli!

kl. 00.18

Kvällen har innehållit mycket skratt, nostalgiresor tillbaka till skoldiskoteken på åttiotalet med bland annat Bryan Adams´s "Everything I do"och tv-program som Solstollarna med Ulla Bella.
Underhållande kväll i trevlig sällskap. Men fan att inte "Kebabpizza Slivovitza" vann.

fredag 15 februari 2008

Dagen då jag försov mig...

- 08.27

Det var så ljust och fint i rummet tyckte jag när jag sneglade mot klockan och undrade om den inte skulle ringa snart. Det visade sig efter några sekunder att anledningen att den inte ringt, var att jag inte ställt den på 07.20 som jag brukar. Klockan visar snart halv nio och om tjugo minuter är den tiden jag brukar gå hemifrån för att komma till jobbet i lagom tid för att hinna äta frukost och dricka några koppar kaffe.
Jag hann. Men det innebar att jag fick springa ända hemifrån och till Aspuddens t-banestation! Denna ansträngning resulterade i ett astmatiskt anfall men det var lätt fixat då jag alltid bär med mig min medicin. Det var dock svårt att lösa det dagliga .SE sudukot då siffrorna blev ojämna av den skakande effekten från Bricanylen.

Väl på jobbet sprang de flesta runt och kvittrade. Solen verkar ha den effekten på de anställda på EM i Slagsta och självklart även på mig. Men dagen blir inte som den brukar när man försover sig sådär. Har fortfarande inte förstått att det är fredag och jag har en jobbhelg framför mig.

Imorgon får jag även finbesök av Anna och Olivia. Vi ska äta sushi och dricka Champagne och ha trevligt. Richard får också vara med. Han gillar att ha fina flickor omkring sig, och han nöjer sig bara med de bästa!

Natt natt!

torsdag 14 februari 2008

På begäran

- Påsar med skit.

Ingen har väl undgått att missa att det idag är "Alla hjärtans dag". Jag läste om det på Olivias blogg. Ett kommersiellt dravel och bara en anledning för butiker att tjäna lite extra pengar. Och i Aftonbladet skriver Lisa Magnusson att: "Alla hjärtans dag är en påse skit".

Problemet (problem bara för att jag också vill tycka att det är en meningslös dag) med just denna dag är att jag och Richard firar årsjubileum. I år, och idag, är det sju år sedan vi satt i busskuren vid Järntorget i Göteborg. Vi var nitton. Det känns sjukt länge sedan och det kanske det är också. Tänker man tillbaka sju år när jag var nitton, var jag endast tolv år och gick fortfarande i mellanstadiet. Då fick jag dock inte dricka champagne, som jag gjorde idag. Tur att man blir äldre.

söndag 10 februari 2008

Shit!

- Vad gör jag uppe nu?

Märkte precis att klockan snart är fyra! Det är nog dags att sova. Minns inte ens när jag glömde bort tiden så här sist. Ojojoj...

lördag 9 februari 2008

M..mm..mmm!

- Det som alltid gör mig glad.

Nu är Richard på väg hem. Med sig har han massa, massa sushi. Det är få saker som gör mig så glad som just sushi! Ingenting kommer att kunna förstöra denna kväll! =)

fredag 8 februari 2008

Om att somna i soffan

- och att få ett telefonsamtal som varar för evigt.

Ja, jag somnade i soffan med en filt och Glenn sovandes vid knävecken under den. Det var mysigt fram till dess att telefonen ringde...

Lina: Mmm... (nästan död)
Richard: Vad gör du?
Lina: Vilar... (väldigt sömning och fortfarande i drömmarnas värd)
Richard: Sover du?
Lina: Mmm... (vaknar till lite mer men vill inte, det är ju så skönt att sova)
Richard: Är det skönt?
Lina: Mmm! (lite irriterat, hoppas på att samtalet ska avslutas)
Richard: Vad vill du ha för mat?
Lina: Vad som helst... (blundar fortfarande men märker att jag blir mer medveten om ljudet från tv:n)
Richard: Men det finns ju inte så mycket bra hämtmatsställen i Midsommarkransen?
Lina: Men pizza eller nåt. Vad som helst! Hej då. (lägger ifrån mig telefonen och försöker somna om men kan inte)

Ja, jag vet att jag är otrevlig. Otrevlig borde vara mitt namn. Han ville ju bara vara snäll. Det blev en pizza och en kebab som vi delade på. Det är det bästa. Att dela. Och så tittade vi på "På spåret". Jag var bäst och kunde mest. Och så drack vi vin. Som om jag inte fått nog med alkohol för idag.

Nu sitter jag och väntar på att "The Sims" ska laddas ner. Det är bara 16 timmar och 50 minuter kvar nu. Ibland står det att det är 4 dagar kvar. Jävla dålig hastighet. Hoppas jag har det till imorgon, men det tvivlar jag på.

Natt natt!

Möbelmässa

- Ingen underrubrik idag.

Jag och Johan möttes upp vid Älvsjö station tjugo i elva för att spendera en heldag på Stockholm Furniture Fair. Vi var duktiga och gick igenom det mesta- framförallt de leverantörer vi kände till som gärna bjöd på goda drycker. Ont i ryggen fick jag, men det gick över efter några timmar (eller öl?).

Nu har jag äntligen kommit hem. Jag är fruktansvärt hungrig och nedstämd (förmodligen på grund av näringsbrist) och orkar inte ens ta mig för att laga någonting.

Mina styrkor

- och svagheter.

Jag misstänker att de flesta känner till Facebook och vet vad det innehåller, men för er stackare som inte har en aning så är Facebook ett ställe på nätet där man ska ha så många vänner som möjligt (för att vara mest cool och få respekt). Det är emellertid inte viktigt att prata med sina vänner, man ska bara ha dem uppradade. Förutom det så ska man också ha olika "applications" som är frivilliga för att pryda sin profil med och även lära känna sina så kallade vänner bättre. En av dessa är att man ska jämföra sina vänner med varandra. "Vem är snyggast", "vem vill du helst ha sex med" och så vidare. Jag visste inte att jag hade applikationen förrän för några minuter sedan då jag fick ett underhållande mail där allt allt står svart på vitt om vad mina vänner tycker om mig. Jag delar gärna med mig av ett stycke:

Here is what your friends think about...

... your strengths:

#1 kindest
#2 most popular
#3 most trustworthy

... your weaknesses:

#49 hardest worker
#53 bravest

(#number represents your ranking among your friends in certain category)

Med andra ord är det ingen som vill ha sex med mig. Förmodligen för att jag inte är snyggast.


tisdag 5 februari 2008

Pinsamt.

- Ett liv innan detta.

En ganska pinsam sak som jag hittade här om dagen. Det är inget jag är stolt över men det är dags för mig att avslöja vem jag egentligen är...

måndag 4 februari 2008

Borttappat

- Typiskt.

Jag upptäckte precis att jag tappat ett av mina örhängen någonstans på vägen mellan Aspuddens tunnelbanestation och hemmet. Det är väldigt tråkigt och nu måste jag överväga om jag ska köpa några nya bara för att det är så synd om mig. Det kanske blir morgondagens mission. Nej, just det ja. Imorgon är det Fettisdagen och jag ska göra ett försök att baka semlor. Jag kan ju inte ha två missions på en dag, det går ju inte. Fan.

Jag tog bussen till Fittja

- Nu undrar jag varför...

Idag sprang jag iväg från jobbet strax efter sju. Den nya killen som jobbar på lagret hade råkat slänga ner hela sin nyckelknippa i hiss-schaktet (!) och hade alltså inga nycklar till sin bil (vilket resulterade i att han fick ta tuben till jobbet). Hur som helst... vi gjorde sällskap till busshållplatsen som ligger utanför Botvid Buisness Center. Bussen kom efter några minuter och vi snackade lite om jobbet som man brukar göra med folk man inte känner. En kort stund senare anlände vi till Fittja Centrum. Skönt, jag kommer med en tidigare tunnelbana, tänkte jag. Självklart var det just idag förseningar på grund av "ordnings-störningar". (Alltså idioter som inte har något bättre för sig än att bråka.) Så där fick jag stå. I tjugo minuter fick jag stå på tunnelbanestationen i underbara Fittja. Blev frågad om pengar från en tiggare, som även ville ha halva min clementin som var det enda jag hade att trösta mig med. Hon blev nekad både och och pekade då på mitt ansikte och sa något konstigt(?). Hade jag inte tagit bussen från jobbet hade jag åtminstone fått upp lite värme från promenaden och förmodligen hade jag inte fått något sagt om mitt ansikte av en främmande människa heller. Jag ska aldrig mer ta bussen.

Nu är jag i alla fall hemma och Richard tillagar någon form av blomkålssoppa med ärtpurré som doftar bättre än vad man kan tro.

söndag 3 februari 2008

Sova nu?

- Tack.

Vi möttes vid thai-kiosken och köpte med oss varsin rätt, sjönk ner i soffan med myskläder och kollade på film. Precis så ska en söndag vara. Men ändå är jag inte nöjd. Har varit hemma två och en halv timme nu och är nog världens tröttaste.

Såg att pappa hade ringt nu igen. Han hade ringt i lördags morse också. Från Thailand där de ska bygga hus. Hoppas jag får komma och hälsa på...

Imorgon är det jobb igen. Den lätta veckan. Jag gillar lätta veckor.

Söndag 3 februari

- En god natts sömn.

Idag kommer bli en bra dag känner jag på mig. Sov väldigt gott inatt och somnade nästan med en gång när jag väl kom i säng. Underbart! Jag gäspar visserligen men känner mig ändå utvilad.

Helgen har varit skön och jag har jobbat och ätit pizza och fiskpinnar. Igår drog en snöstorm förbi Stockholm lagom till att jag gick från jobbet. Det snöar fortfarande men inte så kaotiskt som igår. Det är fint med snö. Snälla, stanna nu tills dess att det är vår. Det är snart vår förresten. Februari redan. Najs.

Jag gillar Kents skiva mer och mer. Den är nästan alltid på.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och sedan bege mig till jobbet.

Ha en underbar dag!

fredag 1 februari 2008

1000 får sparken

- Sitter du säkert?

Idag kom Ericsson med sin delårsrapport. 1000 anställda på Ericsson i Sverige får gå. Jag håller tummarna för att Richard inte blir en av dem...

=(